Adote os seguintes hábitos e agende logo consulta com proctologista:

1) Banho de assento morno

-10–15 min, 2–3x/dia (água morna, não quente)

-Relaxa e reduz dor/inchaço

2) Pomada local

-Opções com anestésico + anti-inflamatório (ex.: lidocaína, hidrocortisona)

-2–3x/dia, por poucos dias

3) Analgésico

-Paracetamol ou dipirona se aparecer dor.

4) Para tornar as fezes macias (muito importante)

Água (beber muito): 1,5–2 litros por dia.

Fibra (se alimentar com): frutas, verduras, aveia; se preciso, psyllium

Se estiver ressecado, usar um amaciante de fezes por alguns dias.